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拉萨、布达拉宫、日喀则、林芝八日
 
一、本次活动旅游行程及费用说明:
第一天:拉萨火车站或机场接团,入住酒店。 住:拉萨
第二天:早餐后游览令人魂绕梦牵的布达拉宫、大昭寺、八角街。布达拉宫,座落于拉萨市西域区,布达拉宫建于公元七世纪40年代,位于拉萨古城西侧,红山之上,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画,历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此,您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。八角街,是一万多藏民的聚居区,是西藏建筑中唯一保留旧格局的街道,其布局形式如一个”八卦”,是购物的好去处。下午参观拉萨最古老的寺庙大昭寺,大昭寺建于公元七世纪,供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。 住:拉萨
第三天:早餐后出发沿青藏公路,前往【纳木错,游客可在路上遥望念青唐古拉雪山,欣赏壮观的高原风景,观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂,客人可自费沐浴温泉(羊八井地热温泉富含二十多种微量元素,为高原生理保健及治疗皮肤有很好的疗效,以解旅途疲乏),下晚餐后入酒店休息。 住:拉萨
第四天:上午从拉萨启程,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。 之后返回曲水大桥,沿中尼公路继续前往后藏重镇--日喀则。 住:日喀则
第五天:上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺,该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。下午告别美丽的后藏——日喀则,返回拉萨,沿途欣赏雅鲁藏布江风光,感受高原第一河的气势。 住:拉萨
第六天:早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口(海拔5013.25米,10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,游览【千年秀巴古堡】,秀巴古堡群距今1600多年的历史,原有古堡七座,现存五座。古堡历经千年风雨,依然雄伟挺拔,牢固异常,其精湛的建筑工艺被当今建筑专家,军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。点将台是景区内的另一不朽建筑,共分四层,呈阶梯状,相传是格萨尔王挥师点将的宫殿,内存少数古代的军师兵器,陈列着历史悠久的林芝民俗展品,被誉为“西藏林芝博物馆”。祈福塔相传是格萨尔王祈求军事胜利的灵验宝塔,一层设有一直径近3米的巨大的转经筒,供游客祈福之用。领略地道的工布民俗风情,感受藏族人民的热情好客。参观完后抵达八一镇。 住:林芝
第七天:早餐后前往位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇1.5公里处的尼洋阁或比日神山 “别让您的西藏之旅只带走照片” 世界第一大宝瓶 进入尼洋阁大门,最先看到的是世界第一大宝瓶。宝瓶是藏族“吉祥八宝”之一,象征着俱宝无漏、福智圆满、永生不死。围着宝瓶转上一圈,您就能永远平安,财运亨通,官运发达。滕网桥门巴人和珞巴人居住在喜马拉雅山南麓的崇山峻岭之间,这里密布着数百条江河,大江中礁石犬牙交錯,江岸又高又陡,高山夹著深谷,地形十分险峻。这一带的江面既不能渡船,也不能架桥,住在这一带的珞巴族和门巴族就利用山上的藤条,编织成了藤网桥。藤网桥是一种呈管状悬空网桥,一般高出河面数十米,多架设在水深流急,河面较宽河上,有些长达数百米,整个桥用藤条建造,桥底部四至六根粗藤,两旁各有三、四根粗藤,构成桥体的经线。作经线的粗藤固定在桥头的大树或木住上,然后分别用粗藤和细藤作纬线,即每隔一米缠一圈粗藤,各粗藤条之间编织细藤条。风吹过时,桥身摇绳飘荡,甚是惊险。天葬台遗址 藏东南文化博物馆 (价值上百万的民族服饰。藏医藏药探秘。原始狩猎文化。世界上唯一长期保存的沙画坛城。)沿尼洋河逆流而上,<太昭古城>,<中流砥柱>,途径松赞干布出生地返回拉 萨。 住:拉萨
第八天:早餐后送拉萨火车站或机场。
二、接待标准:
1、交通:当地旅游车(散拼团,按人数订车,每人一个正座)
2、住宿:高级酒店双标间(出现单男单女请补房差)
3、门票:景点首道大门票
4、用餐:7早12正
5、导服:优秀导游服务
6、保险:旅行社责任险(建议客人自行购买旅游意外伤害险)
费用不含:
1、导游及司机服务费(50元/天/人*8=400元/人);
2、燃油附加费(30元/天/人*8天=240元/人);
3、综合服务费340元/人起
特别提示:医生附加费200元/人, 教师附加费200元/人, 记者附加费200元/人,
70岁以上(含70岁)必须写健康证明保证书监护人签字加收300元/人,
90后收取附加费300元/人
三、活动细则:为了保护您的消费权益,请仔细阅读活动细则
1、本次活动适用于身体健康,具有完全民事责任能力的公民;
2、本次活动名额可以转让、赠与,但不得向成都巴蜀旅行社有限公司南京分公司兑换现金,物品;
3、本次活动旅客出发前需提前7天拨打咨询专线报名确认;
4、旅客须全程随团活动,不得中途擅自离团,否则成都巴蜀旅行社有限公司南京分公司不承担由此产生的任何法律上的责任;
5、本次活动由成都巴蜀旅行社有限公司南京分公司统一安排成团,在不减少景点情况下,我社有权对行程先后作相应的调整;
6、本次活动游客享受成都巴蜀旅行社有限公司南京分公司责任险, 行程结束时自动失效,建议游客自行购买旅游意外伤害险;
7、本次活动成都巴蜀旅行社有限公司南京分公司保证按照以上服务标准执行,绝无强迫消费,欺骗游客的行为;
8、如遇人力不可抗拒等因素而造成的行程延误,成都巴蜀旅行社有限公司南京分公司不承担由此产生的费用;
9、行程内的自理项目也是行程安排内容,本着游客自愿参与的原则,在景点现付给导游;
10、费用不含:导游及司机服务费(50元/人/天*8=400元/人)、燃油附加费(30元/天/人*8天=240元/人)、综合服务费340元/人,到当地现付给旅行社;
11、由于旅行社行程安排以及旅游过程中操作人员失误所造成的责任由泰安铁运旅行社承担;
12、黄金周节假日(五一,十一,元旦,春节等)根据市场规律,价格会有所上调,具体价格以参团市场价格为准;如遇门票政策性调整,按调整后的价格执行。成都巴蜀旅行社有限公司南京分公司会以书面形式提前发出通知;
13、成都巴蜀旅行社有限公司南京分公司对本次活动享有最终解释权;
14、本次活动设有咨询专线,服务监督热线,如对本次活动有任何的疑问欢迎随时来电咨询;
15、本券有效期至2014年12月31日止。
温馨提示:【藏族歌舞】(280-580不等) 【羊八井温泉户外】98元/人
【卡若拉冰川】120元 【帕拉庄园】100元/人
【藏獒基地】80元/人 【大峡谷】船游880 车游680
【南伊沟】480元/人 【鲁郎林海】480元
以上价格仅供参考,以实际价格为准(自费项目自主选择)
 
四、相关咨询: 
咨询报名热线:025-58587365
订飞机票热线:15312025365
网址:www.50hq.com
服务监督电话:4000257365
 
1、严重高血压、心脏病、哮喘、孕妇以及感冒患者不适宜去西藏旅游。进入西藏前应充分休息,保持良好的身体状况,建议不要带着严重的感冒入藏。请报名前考虑下出游人的身体状况,如果有上述身体疾病,请不要勉强入藏,如果客人在出游过程中有严重的高原反应必须入院治疗,请协助医院进行检查,提前或推后离藏的交通费用由客人自理负责。
2、因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,房间一般无空调,酒店可提供加棉被和电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。
3、气候特点:西藏海拔高,空气稀薄,含氧量少;太阳辐射强,日照时间长,日夜温差大,年均温差较小;冬季平均气温在-7-15摄氏度左右,夏季在10-24摄氏度左右。
4、部分低海拔地区的客人初抵高原,心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快,氧气摄入量需求加大,心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是
所谓的高原反应。大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等,程度轻重、适应期长短因人而异,大多数客人只要经过短时间休息便会逐渐适应。
5、高原反应的预防方法:可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映,或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物,严重时可适当吸氧。很多情况下高
原反应只是因为心理负担过重引起的,只要调整好心态和情绪,把适应高原气候视为人生的一种体验,初到高原时多休息,多喝水多吃水果,不要作剧烈运动,禁烟酒(建议抵达拉萨后第一、第二晚不
要洗澡),可帮助您平稳渡过高原气候适应期。
6、所带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装,同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品
。如果去珠峰、藏北和阿里等偏远地区旅行,除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外,还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手电筒、军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其
它适应野外生存的专用物品。可适当准备一些感冒药、肠胃药、止吐药(维生素B6)、止泻药、头痛药或阿斯匹林泡腾片、安定及麝香保心丸。
7、因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措。
8、行程中所列购物店名仅供参考,实际可能会根据当天行程有所调整变动。但购物店数量不会增加。
9、请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷
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